Mediante la sabiduría milenaria de los movimientos de la Danza Oriental, identifica mejor los músculos relacionados con el trabajo del parto, fortaleciendo y estirando los mismos y evitando las malas posturas debidas a los cambios de tu cuerpo. Disfruta de una bonita y saludable manera de reforzar el vínculo con tu bebé.

Durante los últimos 5 años Annelise ha dado clases de Danza Oriental a un considerable número de mujeres embarazadas. Esto le ha motivado a estudiar la fisiología y anatomía del suelo pélvico femenino y a consultar al respecto con matronas, varias de las cuales también son alumnas suyas. El asesoramiento y el apoyo recibidos le han permitido establecer y desarrollar, con todo el cariño, cuidado, humildad y responsabilidad posibles, el concepto de Danza Oriental Prenatal, tanto en los talleres intensivos como en las clases regulares.

Los beneficios físicos de la Danza Oriental Prenatal, cuando su práctica es correctamente orientada y supervisada, son tan importantes como los emocionales:

- Reduce el dolor de espalda.
- Reduce la constipación intestinal.
- Incrementa la energía y mejora los niveles de histamina.
- Ayuda a fortalecer los músculos y a tener más fuerza.
- Mejora la postura.
- Ayuda a dormir mejor.
- Aumenta el control y la autoconfianza.
- Potencia la autoestima.
- Proporciona un tiempo para una misma.
- Ayuda a socializar y a compartir experiencias con otras mujeres embarazadas o que ya son madres.
- Ayuda a controlar el peso antes y después del parto.
- Facilita las labores de parto y la recuperación.

Consulta AQUÍ más información sobre clases regulares de Danza Oriental.

Puedes leer AQUÍ los testimonios de alumnas y matronas que ya han asistido a nuestros talleres y clases de Danza Oriental Prenatal

► Formato: Clases regulares de 1 hora y talleres intensivos de 3 horas
► Para ver información sobre clases regulares de Danza Prenatal, pincha AQUÍ
► Próximo taller intesivo: Fecha por definir
► Aportación: 25 euros. Solicita tu tarjeta personalizada y disfruta de descuentos por asistencia